આ કારણોથી બાળક વારંવાર પેટમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરી શકે છે, જાણો નિવારણની રીતો...

ઘણીવાર બાળકો તળેલું-શેકેલું ખોરાક ખાધા પછી પેટમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. પરંતુ કેટલીકવાર આ સમસ્યા વારંવાર થવા લાગે છે. જેના કારણે બીજી ઘણી બીમારીઓ થવાનો ખતરો પણ વધી જાય છે. સામાન્ય રીતે, બાળકોમાં પેટમાં દુખાવો ચેપ અથવા ઓછું ખાવાથી થાય છે. પરંતુ ક્યારેક અન્ય કારણોસર પણ બાળકોને પેટમાં દુખાવાની ફરિયાદ થવા લાગે છે.

જો કે આ કારણો શરૂઆતમાં ખૂબ જ સામાન્ય લાગે છે, પરંતુ જો આ કારણોને સમયસર રોકવામાં ન આવે તો તે તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક પણ સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ આવા જ કેટલાક સામાન્ય કારણો વિશે-

બાળકોમાં પેટમાં દુખાવો થવાના કારણો

યોગ્ય રીતે હાથ ન ધોવાના કારણેઃ બાળકોમાં પેટના દુખાવા પાછળનું સૌથી મોટું કારણ એ પણ છે કે હાથની યોગ્ય રીતે સફાઈ ન કરવી. વાસ્તવમાં, બાળકો કાં તો કંઈપણ ખાતા પહેલા હાથ ધોવાનું ભૂલી જાય છે અથવા તેઓ તેમના હાથ બરાબર ધોઈ શકતા નથી. આ બધાને કારણે હાથના તમામ કીટાણુ બાળકોના પેટમાં પહોંચી જાય છે. જેના કારણે બાળકોમાં પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા શરૂ થાય છે.

બિનઆરોગ્યપ્રદ વસ્તુઓનું સેવન: કૃપા કરીને જણાવો કે ઘણી વખત નાના બાળકો ચાક અથવા માટી ખાય છે. આ વસ્તુઓ ખાવાથી બાળકોના પેટમાં પણ દુખાવો થઈ શકે છે. તેથી તમારા બાળકોના ખોરાકની સારી કાળજી લો અને તેમને આવી વસ્તુઓ ખાવાથી રોકો. કારણ કે આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી તમારા બાળકને ઈન્ફેક્શન પણ થઈ શકે છે.

રમકડાં માટેનાં કારણો: ઘણીવાર નાના બાળકો રમતી વખતે તેમનાં રમકડાં મોંમાં નાખે છે. આમ કરવાથી રમકડા પરના તમામ કીટાણુઓ બાળકોના પેટમાં પહોંચી જાય છે અને પછી બાળકોને પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા થવા લાગે છે અને ઈન્ફેક્શનનો ખતરો પણ વધી જાય છે.

કબજિયાતની સમસ્યાઃ ઘણીવાર લોકો એવું વિચારે છે કે કબજિયાતની સમસ્યા મોટી ઉંમરના લોકોને જ થાય છે. પરંતુ એવું જરૂરી નથી કે બાળકોમાં કબજિયાતની સમસ્યા હોય અને કબજિયાતને કારણે બાળકોમાં પણ થઈ શકે. બાળકોમાં કબજિયાત થવાનું કારણ પૂરતો ખોરાક ન ખાવો અથવા વધુ જંક ફૂડ ખાવું હોઈ શકે છે.

બાળકોમાં પેટના દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટેની ટિપ્સ

બાળકોને ખૂબ તળેલું ખોરાક ન આપો

રોજિંદા ટિફિનમાં જંક ફૂડ આપવાનું ટાળો

બાળકોને તંદુરસ્ત ખોરાક ખવડાવો

બાળકોને દરરોજ વ્યાયામ કરો

હીંગ અને આદુનો ઉકાળો પીવો

બાળકોના રમકડાં સાફ રાખો

દર અડધા કલાકે બાળકોના હાથ સાબુથી ધોવા